Pour la quatrième année consécutive, “le mois sans tabac” démarre le 1er novembre 2019. Une opération collective qui vise à inciter les Français à se passer de la cigarette pendant un mois. “Un mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter définitivement.” C’est le tremplin idéal vers un arrêt définitif. Et si 2019 était l’année du soutien, encourager vos proches !
Comme chaque année, Tabac Info Service relance le défi #Mois sans Tabac. Vous êtes probablement non-fumeur, alors pourquoi ne pas “inciter” et “encourager” vos proches et vos amis à tenter l’expérience.
Le défi mois sans tabac
Le mois sans tabac est un challenge collectif et national qui prend chaque année de plus en plus d’ampleur. Il propose à tous les fumeurs d'arrêter de fumer pendant un mois, tout en étant soutenu par des proches. En vous inscrivant, vous recevrez un kit d’arrêt, truffés de conseils.
Vous profiterez également d’un soutien avec un accompagnement par mail, une application E-coaching, que nous avons d’ailleurs testé, et la possibilité de prendre contact gratuitement avec les tabacologues de Tabac Info Service au 39 89.
Vous pouvez rejoindre la communauté via une page Facebook et ainsi échanger avec des milliers de fumeurs qui tentent également l’expérience avec vous.
Devenez supporter et soutenez un proche
Nous le savons tous, arrêter de fumer est complexe, pour certains c’est le combat de tant d’années, avec de nombreuses tentatives et de très nombreux échecs.
Vous connaissez ce sentiment, vous êtes probablement ex-fumeur. Vous savez à quel point il est difficile de prendre cette décision, mais surtout de s’y tenir, alors la vape vous a probablement libéré d’un poids comme pour beaucoup d’entre nous.
Alors n’hésitez pas à “parrainer” un proche, le soutenir dans cette difficile étape et “l'accompagner” dans cette épreuve difficile, il ne pourra que vous en remercier.
Publié le 06-11-2019
| Mis à jour le 06-11-2019
Chloé de la Team EliquidAndCo